Inilah Arti & Penjelasan diBalik Warna Urine Kita !

Buat anda yang belum tau mengenai arti dibalik warna urine sewaktu buang air kecil,
mungkin anda bertanya-tanya
mengapa kadang berwarna bening, kekuningan bahkan sampai coklat ?


Nah pada postingan kali ini Mr.Dm akan jelaskan arti dibalik warna urine !!!

Mr.Dm sendiri sudah memperaktekannya, dan memang berhasil !

Berikut penjelasan mengenai arti dibalik warna urine kita.



Warna Urine memang bisa berubah-ubah, perubahan warna urine dipengaruhi oleh beberapa faktor, faktor yang terpenting adalah kadar air dalam tubuh kita.

Warna urine bening memang warna normal urine jika warna berubah menjadi kuning muda atau bahkan menjadi kuning tua itu artinya bahwa tubuh kita sudah mulai kurang cairan, mungkin asupan yang kurang atau aktivitas yang banyak karena cairan tubuh kita paling banyak dikeluarkan melalui urine, dan keringat.

Untuk mencegah supaya kencing tidak kuning adalah dengan meminum air putih minimal 8 gelas sehari, ukuran itu disesuaikan dengan aktivitas kita sehari-hari.

Jika memang aktivitas kita extra maka kebutuhan cairan kita juga extra sehingga kita harus meminum air lebih dari biasanya.

Perubahan warna urine itu bisa dijadikan paramater bahwa tubuh kita perlu asupan air.



Mengenai proses pengeluaran urine :


Warna urine itu ada yang bening tidak berwarna, sedikit menguning, kekuningan, kuning, kuning pekat.

Warna Urine bening sekali =
Anda sudah meminum air putih cukup

Warna Urine sedikit menguning =
Anda harus minum air lebih dari cukup


Warna Urine kuning sekali =

Menandakan anda jarang minum air putih yang menyebabkan dehidrasi




Sebenarnya masih banyak faktor" lainnya

Yaitu adanya gangguan pada organ d sekitar ginjal, misal hati dan empedu dan warna urine kuning sekali itu bukan hanya dehidrasi saja , bisa saja adanya gangguan pada hati atau empedu yang memproduksi bilirubin con juga ted dimana bilirubin ini akan berubah menjadi urobilin untuk mewarnai feses/tinja (sterkobilin) dan juga akan di serap oleh ginjal untuk mewarnai urine.

Selain itu jika urin anda berwarna hitam artinya adanya hemoglobin di dalam urine yg tidak terfilter oleh ginjal (yang kita tau ini ada d sel darah merah)

Khusus untuk buat pecandu kopi dan peminum soda, harus lebih banyak minum air putih dari normalnya.

Karena kopi mengandung kafein, sedangkan kafein tidak akan bertahan di dalam tubuh selama 12jam, jadi anda pasti akan lebih sering ke toilet saat anda banyak minum kopi (soalnye Mr.Dm coffreak berat, makanya Mr.Dm tau).

Sedangkan minuman soda (Mr.Dm paling anti ama minuman yang satu ini) sendiri, bersifat menyedot air, artinya, air putih yang anea minum akan lebih banyak diserap soda dari pada tubuh, oleh karenanya setelah anda minuman soda, anda harus lebih banyak minum air putih dari biasanya .

Makanya, mulai dari sekarang
AYO MINUM AIR PUTIH PALING SEDIKIT 8 GELAS SEHARI !!!


Semoga berguna untuk anda semua yang belum mengerti mengenai arti dibalik warna urine kita saat kita sedang buang air kecil

dari berbagai sumber

Share |